Krachten van gedachten

Wetenschappelijk is bewezen dat hoe je denkt enorm veel invloed heeft op je welzijn. In deze workshop laten we zien hoe dat werkt in de hersenen. Omstandigheden kun je niet kiezen, maar wel hoe je ermee omgaat. We oefenen samen hoe je negatieve denkpatronen kunt omvormen en dus beter in je vel kunt komen te zitten. Dat is soms best ingewikkeld, dus bespreken we ook hoe je dit met je kind kunt doen.