Wie kan mij helpen?

Het is goed om over je vragen, zorgen of angsten te praten met iemand die je vertrouwt. Misschien kun je praten met je ouders? Een vriend of vriendin? Of iemand anders? Er zijn ook organisaties die jij kunt bellen. Zij luisteren naar je, denken met je mee of praten gewoon even met je. Je vindt ze hieronder.

De Kindertelefoon

Je kunt De Kindertelefoon bellen alles wat je bezighoudt. Dus ook andere dingen dan corona.

  • Voor kinderen tussen 8 en 18 jaar.
  • Bel naar 0800-0432 of chat. Je kunt ook met andere kinderen en jongeren praten op het Forum. Hier kijken ook mensen van de Kindertelefoon mee. 
  • Elke dag open van 11.00 tot 21.00 uur.

Fier

Is er iets gebeurd wat je niet wilde? Heb je geweld meegemaakt of word je bedreigd? Bij de chat van Fier kun je anoniem je verhaal vertellen. Je kunt ook chatten als je je zorgen maakt om iemand anders. 

  • Vanaf 6 jaar.
  • Bereikbaar via chat.
  • Open op maandag tot en met vrijdag van 16.00 tot 6.00 uur en op zaterdag, zondag en feestdagen van 20.00 tot 6.00 uur.

TEJO Nederland

Heb je een probleem waarover je wilt praten? Maar liever niet met je ouders? Is er iets wat je verdrietig of boos maakt? Dan kun je terecht bij de mensen van TEJO Nederland. 

  • Voor jongeren tussen 10 en 20 jaar.
  • Bel of app naar 06-53937099.
  • Open van 11.00 tot 21.00 uur.

Villa Pinedo

Heb je gescheiden ouders? Dan kun je naar de site van Villa Pinedo. Praat, lach, klaag of huil samen met anderen op het forum. Of chat met een buddy. Kijk ook eens naar de blogs en vlogs.

  • Voor jongeren tussen 10 en 23 jaar. 
  • Bereikbaar via het forum of via chat.

Veilig Thuis

Gaat het thuis met jezelf niet goed? Of omdat er veel ruzie is thuis? Of misschien omdat je mishandeld wordt? Je kunt anoniem bellen met Veilig Thuis. Je kunt ook bellen als je je zorgen maakt om iemand anders.

  • Voor iedereen.
  • Bel naar 0800-2000.
  • 24 uur per dag open.

Centrum Seksueel geweld

Het Centrum Seksueel Geweld is er voor iedereen die te maken heeft gehad met seksueel geweld. Je kunt veilig en anoniem bellen en chatten. 

  • Voor iedereen.
  • Bel naar 0800-0188 of chat.
  • Bellen kan 24 uur per dag. Chatten kan maandag tot en met vrijdag van 19.00 tot 6.00 uur en in het weekend van 20.00 tot 6.00 uur.

Help Wanted

Ben je jonger dan 26 jaar en heb je te maken gehad met (online) seksueel misbruik? Kijk dan op de site van Help Wanted. Je kunt advies vragen en informatie vinden over wat je kunt doen. Doe de test hoe veilig jij online bent, of chat.

  • Jonger dan 26 jaar.
  • Bereikbaar via chat of het contactformulier.
  • Open op maandag tot en met vrijdag van 16.00 tot 19.00 uur.

Stichting Advies en Klachten Bureau Jeugdzorg (AKJ)

Met vragen of klachten over jeugdhulp kun je terecht bij de Stichting Advies en Klachten Bureau Jeugdzorg.

  • Voor iedereen.
  • Bel naar 088-555 1000, chat, of mail.
  • Bellen kan tussen 9.00 en 17.00 uur. Chatten kan maandag tot en met donderdag van 12.00 tot 20.00 uur en op vrijdag van 12.00 tot 17.00 uur.

113 Zelfmoordpreventie

Denk je eraan om jezelf pijn te doen? Neem contact op met de vrijwilligers van 113 Zelfmoordpreventie. Zij zijn er dag en nacht om je te helpen.

  • Voor iedereen.
  • Bel naar 0900-0113, of chat.
  • 24 uur per dag open.

JouwGGD

Wil je chatten omdat je je zorgen maakt of ergens vragen over hebt? Dat kan anoniem via een chat met de GGD. Kijk ook eens op de website voor antwoord op vragen over je lichaam en je gevoel.

  • Voor iedereen onder de 23 jaar.
  • Bereikbaar via: chat.
  • Openingstijden: elke werkdag tussen 14.00 en 22.00 uur en op zaterdag en zondag van 18.00 en 20.00 uur.