Praten, dingen doen en rust nemen ondersteunt de mentale gezondheid. Neeltje van den Bedem: 'Praten is een manier op een oplossing te vinden, niet een oplossing op zich.'
61 procent van de jongeren ervaart regelmatig of vaak prestatiedruk. 47 procent heeft hier het meeste last van wanneer zij bezig zijn met school of studie.