Grip op je dip online
De interventie Gripopjedip is een online groepscursus voor jongeren met depressieve klachten, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.
- Erkend als:
- Effectief volgens eerste aanwijzingen
De effectiviteit van de interventie is aangetoond met een voor- en nameting. Er zijn twee studies beschikbaar, waarvan minimaal één is uitgevoerd in Nederland. Lees meer
- Op:
- Door:
- Deelcommissie Jeugdgezondheidszorg, preventie en gezondheidsbevordering
- Erkend als integraal vve-programma.:
- Momenteel in herbeoordeling:
- Gericht op:
- Depressie
- Leeftijd:
- 16 tot en met 24 jaar
- Doel:
- Preventie van problemen, Verminderen problemen
- Methode:
- Groepsgerichte aanpak
- Locatie:
- E-hulp
- Uitvoering:
- Gespecialiseerde hulp
Doelgroep
Jongeren van 16 tot 25 jaar met milde tot matige depressieve klachten.
Aanpak
De online groepscursus bestaat uit zes gestructureerde wekelijkse bijeenkomsten van anderhalf uur, gegeven in een beveiligde chatbox en begeleid door een getrainde GGZ-professional, de cursusbegeleider. Jongeren leren op gestructureerde wijze negatieve denkpatronen te achterhalen en om te zetten in reële en positieve manieren van denken en gedrag. Voorafgaand aan iedere bijeenkomst maken de deelnemers huiswerkopdrachten over het thema waar de volgende sessie over wordt gechat.
Tijdsinvestering
Grip op je dip bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten van anderhalf uur.
Toelichting oordeel Erkenningscommissie
Het is een goed uitgewerkte, laagdrempelige en toegankelijke interventie met een sterke geactualiseerde onderbouwing. Mooi dat een Engelstalige variant en een LHBTQI+ variant is ontwikkeld. De mate van uitval is erkend en toegelicht, maar blijft een aandachtspunt. Het is goed dat er een nieuwe procesevaluatie/effectstudie is uitgevoerd, die inzicht geeft in het bereik, het verloop en eerste effecten van de interventie. In combinatie met de RCT zijn er zodoende eerste aanwijzingen voor effectiviteit. Omdat er in de 2025 studie geen controlegroep is en bij de studie uit 2012 alleen een controlegroep direct na interventie was (en niet bij de follow-up), is een niveau van goede aanwijzingen voor effectiviteit op dit moment niet mogelijk, en blijft de interventie dus op eerste aanwijzingen effectiviteit. De doelgroep wordt bereikt, de gebruikte instrumenten zijn valide, en de resultaten wijzen op een afname van depressieve klachten en toegenomen zelfregie.