Met anderen praten over mijn geldzorgen

Praten voorkomt eenzaam gevoel

Door geldzorgen heb je vaak minder contact met andere mensen. Omdat je bijvoorbeeld minder vaak mee kunt doen aan dingen die geld kosten. Het kan dat je je hierdoor terugtrekt. Dat is begrijpelijk. Maar het kan ervoor zorgen dat je steeds vaker alleen bent. Daardoor ontmoet je geen nieuwe mensen en heb je minder contact met de mensen die je al kende. Voor je het weet, voel je je dan eenzaam.

Je omgeving inschakelen

Wanneer je met steeds minder mensen omgaat, weten ook steeds minder mensen hoe het met je gezin gaat. Daardoor krijg je ook minder hulp. Terwijl mensen in je omgeving je misschien graag willen helpen. Door hun hulp wordt de druk op jou minder. En voor je kinderen is het goed als een volwassene buiten het gezin hen steun geeft.

Contact met andere ouders

Op ontmoetingsplekken in je eigen buurt kun je ouders vinden die in dezelfde situatie zitten als jij. Vaak kun je daar je verhaal kwijt, omdat deze ouders je begrijpen. Je merkt daar dat je niet alleen bent. En misschien heb je wat aan elkaars adviezen.

In veel gemeenten besteden buurt- en ouderverenigingen ook aandacht aan armoede, schulden en geldzorgen.

Het kan ook fijn zijn om gewoon samen met andere ouders iets te doen in de buurt of in de speeltuin.

Depressieve gedachten

Krijg je door je geldzorgen depressieve gedachten en zie je het niet meer zitten? Je kunt altijd chatten met medewerkers van 113, de landelijke stichting voor zelfmoordpreventie. Je kunt ook anoniem bellen via 0800-0113.