Hoe ga ik om met iemand met autisme?

Waar kun je op letten?

Autisme is voor iedereen anders. Wel kun je op een aantal dingen letten.

Behoefte aan structuur en voorspelbaarheid

Mensen met autisme vinden het fijn om te weten wat ze kunnen verwachten. Als iemand gewend is om elke dag om precies zes uur 's avonds te eten, houd er dan rekening mee dat diegene het misschien wel lastig vindt als jij pas om vijf over zes aanschuift.

Duidelijk communiceren

Mensen met autisme vinden het vaak fijn als anderen duidelijk praten, zonder sarcasme of moeilijke beeldspraak. Het helpt ook als informatie overzichtelijk is, en het belangrijkste eerst wordt verteld.  Maak daarom duidelijk wat jouw punt is. Praat rustig, duidelijk, direct en precies.

Vragen wat iemand graag van je wil

Je kunt iemand met autisme helpen door op een directe manier te vragen wat diegene van je wil.

Positieve kanten benadrukken

Autisme heeft veel sterke kanten, zoals goed kunnen onderzoeken of creatieve oplossingen bedenken. Vaak hebben mensen met autisme ook veel oog voor detail. Bekijk samen waar iemand goed in is en hoe dat is in te zetten.

Rekening houden met nare ervaringen

Let er ook op dat jongeren met autisme vaak nare sociale gebeurtenissen hebben meegemaakt, zoals pesten of buitengesloten worden. Het is daarom extra belangrijk om hun sterke kanten te erkennen, zodat zij zich gezien en gewaardeerd voelen.

Mijn broer of zus heeft autisme

Als je broer of zus autisme heeft, merk je dat in jullie gezin. Soms krijgt je broer of zus meer aandacht of hulp van je ouders. Je ouders verwachten dan dat jij dat begrijpt. Dat is soms niet makkelijk. Daarom zijn hier wat tips:

• Vraag je ouders rustig waarom je anders behandeld wordt dan je broer of zus met autisme. Het voelt misschien niet eerlijk, maar misschien is er wel een goede reden voor.
• Leg uit aan je ouders hoe het voor jou voelt om anders behandeld te worden. En vraag bijvoorbeeld of je een keer iets leuks kunt gaan doen met je ouders, zodat jij ook aandacht krijgt op een manier die bij je past.
• Zoek contact met lotgenoten, bijvoorbeeld via een Autisme Informatie Centrum van de NVA.
• Veel GGZ-instellingen bieden zogenaamde 'brusjescursussen' aan voor broers en zussen van kinderen met autisme. Je kunt dan meer leren over autisme, hoe jij ermee om kunt gaan en ervaringen uitwisselen.

Mijn ouder heeft autisme

Een ouder met autisme kan voor- en nadelen hebben. Misschien vind je het fijn dat er veel structuur is thuis. Maar het kan ook zijn dat je juist meer vrijheid en minder regels wilt. Ook kan het zijn dat je ouder op een andere manier met jou communiceert dan jij prettig vindt. Hier zijn wat tips:

• Praat erover met mensen in je omgeving die kunnen begrijpen wat jij moeilijk vindt.
• Zoek contact met jongeren de hetzelfde meemaken, bijvoorbeeld via een Autisme Informatie Centrum van de NVA.