Mentorlessen over stress

Mentorlessen over stress helpt leerlingen om ongezonde stress bij zichzelf te herkennen en biedt handvatten om daarmee om te gaan.

Erkend als: 
Effectief volgens eerste aanwijzingen
Op: 
Door: 
Deelcommissie Jeugdgezondheidszorg, preventie en gezondheidsbevordering
Erkend als integraal vve-programma.: 
Momenteel in herbeoordeling: 
Gericht op: 
Stress
Leeftijd: 
12 tot en met 17 jaar
Doel: 
Preventie van problemen
Methode: 
Groepsgerichte aanpak
Locatie: 
In de school
Uitvoering: 
Basisvoorziening

Doelgroep

Leerlingen van 12 tot 18 jaar op het voortgezet onderwijs, in de onder- en bovenbouw van vmbo, havo en vwo. De intermediaire doelgroepen bestaan uit mentoren en ouders of verzorgers.

Aanpak

De aanpak bestaat uit vier lessen per leerjaar, vier jaar lang. Mentoren worden door PSIEG getraind om de lessen zelf te kunnen geven. Tijdens een thema-avond leren ouders van PSIEG wat zij kunnen doen om stress bij hun kind te herkennen, voorkomen en verminderen.

Tijdsinvestering

Deze interventie bestaat uit een lessenserie van vier mentorlessen van circa 30 tot 45 minuten. De korte lessen kunnen gemakkelijk ingepast worden in het bestaande mentoraat. Er blijft genoeg tijd over om belangrijke lopende zaken met de leerlingen te bespreken. De lessen kunnen wekelijks, twee- of driewekelijks gegeven worden.

Toelichting oordeel Erkenningscommissie

Mentorlessen over stress is een relevante, helder beschreven interventie. Het is mooi dat het lespakket nu ook voor het vmbo beschikbaar is. Het is een totaalpakket met basis- en verdiepingslessen en een ouderavond, en er zijn mooie materialen beschikbaar.

Methodologisch zit de aangeleverde RCT-studie robuust in elkaar. In de RCT-studie zijn vooral effecten gevonden op indirecte doelen (kennis, bewustwording, attitude). Op de uitkomstmaten stress en welbevinden zijn er beperkte, niet blijvende effecten gevonden. De commissie heeft Mentorlessen over stress daarom erkend op het niveau eerste aanwijzingen voor effectiviteit.