Wat kan ik doen als ik me somber voel?
Als je je somber voelt, kun je verschillende dingen proberen om je beter te voelen. Op deze pagina lees je manieren die kunnen helpen.
Als je je somber voelt, kun je verschillende dingen proberen om je beter te voelen. Op deze pagina lees je manieren die kunnen helpen.
Wat is het verschil tussen je down voelen, depressieve klachten hebben of depressief zijn? En wanneer moet je hulp zoeken?
Misschien voel je je al langer verdrietig, moe, lusteloos of somber. Dan kan het nodig zijn om hulp te zoeken. Lees hier hoe.
De coronacrisis had wisselende invloed op de sfeer thuis, hoe ouders de opvoeding ervaren en de veiligheid in gezinnen.
Om gezinnen met meervoudige en complexe problemen te helpen, is het van belang op meerdere terreinen tegelijkertijd hulp te bieden aan ouders en kinderen.
Op zoek naar een overzicht van online bronnen over depressie? Bekijk onze lijst met suggesties voor informatie over depressie. Klik hier voor meer informatie.
Voor screening, vroegsignalering en diagnostiek van depressie zijn instrumenten beschikbaar. Bekijk direct ons overzicht van diverse erkende instrumenten.
Voor het voorkomen en verminderen van stemmingsproblemen en depressie bestaan in Nederland verschillende erkende interventies. Lees meer informatie.
Welke behandeling en preventie werkt bij depressie? Op deze pagina lees je meer over onder meer gedragstherapie en medicatie.
Er is voor diverse beroepsgroepen een 'richtlijn depressie' over hoe je volgens wetenschap en praktijk het beste ouders en kinderen kunt begeleiden.