Wat kan ik doen als ik me somber voel?
Als je je somber voelt, kun je verschillende dingen proberen om je beter te voelen. Op deze pagina lees je manieren die kunnen helpen.
Als je je somber voelt, kun je verschillende dingen proberen om je beter te voelen. Op deze pagina lees je manieren die kunnen helpen.
Wat is het verschil tussen je down voelen, depressieve klachten hebben of depressief zijn? En wanneer moet je hulp zoeken?
Misschien voel je je al langer verdrietig, moe, lusteloos of somber. Dan kan het nodig zijn om hulp te zoeken. Lees hier hoe.
Het is belangrijk om met anderen te praten over de angsten die je hebt. Maar hoe doe je dat?
Iemand die erg angstig is, kan daar veel last van hebben in het dagelijks leven. Hoe kun je helpen?
Het is belangrijk om bij angstproblemen hulp te vragen als je hier erg last van hebt. Daarvoor kun je op veel plaatsen terecht.
Angst voelen is eigenlijk heel normaal. Meestal groei je er overheen. Maar dat is niet voor iedereen zo. Dan kun je er ook hulp voor krijgen.
Soms verstoort de angst van een kind het dagelijks leven. Wat kun je als ouder doen om je kind te helpen? En wanneer zoek je hulp?
Als kinderen te vaak, te lang of te intens bang zijn, kan angst belemmerend werken en wordt het misschien problematisch.
Hoe ga je met de angsten van je kind om? En hoe kun je als ouder voorkomen dat die angsten erger worden?