Opvoeden? Blijf erover praten

Praten met andere ouders

Het is belangrijk om juist nu contact te houden met andere ouders. Hoe gaan zij om met een driftige peuter of met een kind dat opeens slechter slaapt? Wat doen zij met een puber die naar buiten wil om vrienden te zien? Hoe denken zij over het deels en straks weer volledig terug naar school gaan? Praat met andere ouders over alledaagse opvoedkwesties. Praten geeft steun, het lucht op en het helpt om juist nu goed om te gaan met je kinderen.

Tips voor contact met ouders

• Via Whatsapp
  Houd contact met ouders via Whatsapp. Gebruik de appgroep van school of vrienden om elkaar te steunen en tips uit te wisselen.
• Opvoed-uurtje
  Spreek met ouders af om een uurtje te praten via beeldbellen. Zo’n ‘opvoed-uurtje’ vervangt de koffieochtend of het praatje op het schoolplein. Leg jouw knelpunt voor: waar loop jij in deze tijd tegenaan? Deel ook de mooie momenten en geef elkaar inspirerende tips.
• Opvoedparty online
  Deel jouw vragen en oplossingen met je digitale buur. Ook als je geen vragen hebt, ben je welkom om mee te praten. Wie weet kan je iemand anders blij maken met jouw tip. Ga naar de website opdvoedparty.nl. 
• Opvoedpraatje
  Ken je ouders of buren met opvoedvragen? Zoek contact. Dat kan met een kaartje of via de Whatsapp. Iets leuks en luchtigs kan een ingang zijn om even samen over opvoeden te praten.
• Buddygezinnen
  Sommige ouders kiezen ervoor om met een bevriend gezin ‘buddygezin’ te worden. Als buddygezin wissel je elkaar af in het oppassen op de kinderen en onder toezicht buitenspelen. Een voorwaarde is dat je je aan de RIVM richtlijnen kan houden. Ook is het zaak om het contact tussen de twee gezinnen exclusief te houden. En als iemand verkouden of ziek wordt, dat stopt het contact direct.

Blijf praten met professionals

Alle ouders hebben opvoedvragen. Vragen die je gewend was om te stellen aan het consultatiebureau, de juf, meester, pedagogisch medewerker of de sporttrainer. Blijf dat doen! Nu iedereen zoveel mogelijk vanuit huis werkt, kom je elkaar minder tegen. Maar deze professionals zijn gewoon te bereiken en denken graag met je mee.

Tips: waar kan je terecht met opvoedvragen?

Kinderopvang of school

Bel of mail de juf, meester, mentor van de school, sporttrainer of kinderopvang medewerker die jou al eerder heeft gesteund. Ze staan voor je klaar.

Opvoedondersteuner in jouw gemeente

In elke gemeente zijn opvoedondersteuners. Mail of bel de GGD, het Centrum voor Jeugd en Gezin of de gemeente. Ze helpen je graag verder.

Website voor dagelijkse opvoedkwesties

Maak gebruik van de informatie over dagelijkse opvoedsituaties op opvoeden.nl:

• Hoe om te gaan met de driftbuien van je peuter
• Hoe om te gaan met een baby die veel huilt
• Hoe om te gaan met slecht slapen
• Hoe reageer je op brutaal en opstandig gedrag
• Omgaan met pubers 

Website met opvoedtips

• Nederlands Jeugdinstituut over hoe om te gaan met de huidige thuisblijfsituatie.
• Tien tips voor positief opvoeden in onzekere tijden van Triple P in veel verschillende talen.
• Begrijpelijke voorlichting over corona, thuisblijven en wat kan je doen.

Websites over opvoeden in coronatijd

• Gezin en corona: Op deze website vind je informatie en inspiratie voor deze lastige weken. Ouders, hulpverleners en andere deskundigen delen informatie voor alle gezinnen. Ouders kunnen vragen stellen. De website is gemaakt voor gezinnen uit Den Haag en omgeving, maar geldt als inspiratie voor gezinnen in heel Nederland.
• Omnia: Hulplijn voor ouders die vragen hebben over opvoeden. Er wordt gebruikt gemaakt van de Triple P-methode. Er kan gesproken worden in meerdere talen: Nederlands, Arabisch, Turks, Somalisch, Pools, Berbers, Spaans, Engels, Afghaans.
• Kennisplatform – Pro Parents, TNO, Argo GGZ en IMH Nederland: Nieuw kennisplatform biedt thuiswerkende ouders online ondersteuning, betrouwbare informatie en praktische handvatten. Ook hebben ze een tipsheet om online te delen.
• Garage2020: Garage 2020 heeft een corona toolkit ontwikkeld om gezinnen te ondersteunen. Ze hebben een videobeldienst waarmee je kunt videobellen. Er is een spel om te verbinden en verveling tegen te gaan. 
• Thuiswerken & gezin hoe dan?: Vlogserie over de praktische en emotionele kant van het ouderschap tijdens de coronacrisis. 
• Voorlees Express: De vrijwilligers van Voorlees Express ontmoeten kinderen en gezinnen online. Via de online video-kanalen houden ze contact, lezen ze een verhaaltje voor of zingen ze samen een liedje. Op deze manier blijf het contact bestaan, wordt de taalontwikkeling van kinderen gestimuleerd en ben je als ouders even ontlast. Mailen kan naar: info@voorleesexpress.nl. 
• Tis hier geen hotel: Website voor ouders van pubers.

Telefonische hulplijnen

Het kan zijn dat je als ouder iemand nodig hebt. Even sparren, een luisterend oor of stoom afblazen. Via dit overzicht weet met welke vraag je waar terecht kunt.

Als opvoeden echt lastig wordt

Wat kun je als ouder doen om spanning te voorkomen? En wat doe je als deze toch oplopen? Bekijk dan de pagina Spanningen thuis voorkomen en oplossen.