Leven en werken met het coronavirus

Opa en oma

Laatste actualisatie: 26 januari 2021

Veel vragen die het Nederlands Jeugdinstituut ontvangt zijn van en over opa's en oma's. Wat mag er nu wel en niet? Met onderstaande informatie hopen wij een bijdrage te leveren aan de overwegingen waar opa's, oma's en hun omgeving momenteel voor staan.

Knuffelen, bezoek, logeren en oppassen

Opa's, oma's en kleinkinderen willen elkaar graag zien. Maak hiervoor afgewogen keuzes en overleg met elkaar. Misschien is op bezoek binnen niet mogelijk, maar kun je wel samen naar een buitenspeelplaats of een boswandeling maken. Uiteraard houd je je hierbij aan de geldende regels. Is er iemand, ongeacht leeftijd, met verkoudheidsklachten, verhoging, koorts en/of benauwdheid? Stel bezoek dan uit en laat je testen.

Knuffelen met jonge kleinkinderen

Het wel of niet knuffelen met je kleinkinderen is iets dat je goed moet overwegen. Kinderen tot en met 12 jaar hoeven onderling én tot volwassenen geen anderhalve meter afstand te houden. Dat betekent dat opa's en oma's met hun jonge kleinkinderen mogen knuffelen. Zonder risico's is het echter niet. De kans op besmetting is minder groot dan tussen volwassenen onderling, maar ook een kleine kans kan voor opa's en oma's grote gevolgen hebben.

Maak daarom een weloverwogen keuzes en overleg dit met elkaar. Het kan zijn dat opa, oma, ouders of kinderen het knuffelen spannend vinden vanwege onderliggende ziekten of angsten. Door hierover met elkaar te praten, kunnen jullie samen tot een besluit komen.

Bezoek van of bij oudere kleinkinderen

Kleinkinderen mogen, als iedereen gezond is, bij opa en oma op bezoek. Dit is leeftijdsonafhankelijk. Wel geldt dat je per dag maximaal één persoon van 13 jaar en ouder binnen mag ontvangen. Er moet vanaf 13 jaar anderhalve meter afstand tot volwassenen gehouden worden. Als het mogelijk is om bezoek buiten te ontvangen, geef hier dan de voorkeur aan. Voor buiten geldt maximaal twee personen van verschillende huishoudens. 

Logeren bij opa en oma

Ook logeren bij opa en oma mag. Houd er altijd rekening mee dat je als opa en oma genoeg ruimte hebt om anderhalve meter afstand te houden van kleinkinderen van 13 jaar en ouder. En zeg een logeerpartijtje af wanneer iemand, ongeacht leeftijd, corona gerelateerde klachten heeft.

Oppassen

Opa's en oma's mogen op hun kleinkinderen passen. Maak hierin een zorgvuldige keuze en bereid je voor op andere opties. Wanneer opa, oma of een gezinslid ziek wordt, moet er namelijk een andere oplossing komen.   

Bij klachten: thuisblijven en testen

Let in alle bovenstaande situaties op de algemene hygiënemaatregelen en houd anderhalve meter afstand tot iedereen van 13 jaar en ouder. Kijk daarnaast op de pagina met algemene informatie over corona wat je moet doen bij klachten en waar je terecht kunt voor een coronatest. Bespreek met kinderen dat wanneer iemand klachten krijgt, het leuke uitje met opa en oma helaas niet doorgaat. Want dat is natuurlijk erg jammer.

Liever geen fysiek contact?

Mensen boven de 70 jaar of met gezondheidsklachten vallen binnen de risicogroep. Het blijft voor mensen uit risicogroepen belangrijk om hun gezondheid goed in de gaten te houden. Houden jullie liever nog fysieke afstand? Dan betekent dat nog geen sociale afstand. Wees creatief in het houden van contact. Digitaal contact biedt hiervoor vele mogelijkheden.

Voorbeelden van digitaal contact:

  • Opa en oma lezen elke dag voor op een vast moment via de webcam.
  • Samen ontbijten of avondeten terwijl je videobelt en de dagelijkse bezigheden doorneemt.
  • Oma of opa leren je kind online breien.
  • Online spelletjes spelen zoals schaken, Uno online, Wordfeud.
  • Kiekeboe-spelletjes spelen, samen tellen.

Praten, maar niet alleen over corona

Veel gesprekken gaan over corona. Dat ligt voor de hand, maar daar fleurt niemand van op. Bedenk voordat je afspreekt welk leuk verhaal de kinderen kunnen vertellen. Of bedenk samen vragen die je kinderen aan opa en oma kunnen stellen:

  • Hoe was de schooltijd van opa en oma?
  • Wat is hun beste familierecept?
  • Wat is zijn de namen van hun opa en oma?
  • Waar speelden opa en oma vroeger mee?
  • En, wat vonden zij leuk om te doen vroeger?

Zo verlopen de gesprekken vrolijk en wie weet leren jullie iets verrassends van elkaar. 

Zorgen om opa en oma

Het is heel logisch als je kinderen bezorgd zijn over opa en oma. Het belangrijkste advies is: praat hierover met elkaar. Zie welke zorgen er zijn. Wees eerlijk, neem waar mogelijk hun angst weg en draag je eigen angst niet over op je kinderen. Geef kinderen praktische tips, zodat ze iets leuk voor opa en oma kunnen doen: een liedje zingen via WhatsApp, een kaart knutselen of een verhaal voorlezen. Help je kinderen daarnaast om grip te krijgen op hun bezorgdheid, zodat ze niet gaan piekeren:

Help je kinderen daarnaast om grip te krijgen op hun bezorgdheid, zodat ze niet gaan piekeren:

  • Bespreek de zorgen.
  • Benoem welke zorgen reëel zijn en waar kinderen zich geen zorgen over hoeven te maken.
  • Maak moeilijke dingen behapbaar door ze in kleine stapjes te bespreken.
  • Blijf in het nu, kijk nog niet te veel vooruit.
  • Ga niet doemdenken, richt de aandacht ook op fijne dingen.
  • Zoek positieve afleiding voor het slapengaan.

Als opa en oma in een verpleeghuis zijn

Als opa of oma in een verpleeghuis zijn opgenomen, zijn er door het verpleeghuis voorwaarden en bezoekregels opgesteld. Als je twijfels hebt, overleg dan met de instelling.

Jouw reactie

Heb je vragen of opmerkingen over de informatie over omgaan met de gevolgen van het coronavirus op onze website? Dan kun je reageren via coronavirus@nji.nl. Hiermee kunnen we de informatie op onze website actualiseren.

NJi gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies. Sluit mededeling over cookies