Leven en werken met het coronavirus

Wat kan er wél tijdens de lockdown?

Laatste actualisatie: 25 februari 2021

Het kabinet heeft de eerste stappen van het openingsplan aangekondigd. Vanaf maandag 26 april kunnen jongeren in het hbo en wo een dag per week les op locatie volgen. Vanaf woensdag 28 april gaan de andere aangekondigde versoepelingen in. We passen de informatie op onze website hier zo spoedig mogelijk op aan. Kijk voor meer informatie over de versoepelingen op de website van de Rijksoverheid.

Er is veel gesloten tijdens de lockdown: bioscopen, restaurants, cafés, musea. Logisch dat je baalt van alles wat niet kan. En toegegeven: deze periode doorkomen is een opgave, maar het is zeker niet onmogelijk. Misschien dat wat creativiteit en inspiratie je kan helpen. Hieronder lees je wat nog wel kan. Zie ook de pagina met tips voor positieve vibes.

Thuis en uitgaan

Je mag één vriend per dag op bezoek hebben. En zelf mag je ook één keer per dag ergens op bezoek. Als je onder de 18 bent, hoef je daarbij geen afstand van elkaar te houden. Dus wat kan er wel?

  • Trek een dag uit voor het moeilijkste recept uit je favoriete kookboek. Juist dát recept waar je normaal voorbij bladert. Nodig een vriend of vriendin uit en bak samen die taart met 21 lagen of dat recept met alleen al twee bladzijden aan ingrediënten.
  • Een heel klein feestje met één vriend of vriendin kan prima. 
  • Geen zin om tijdens het mini-huisfeest zelf de muziek te regelen? Volg dan een gratis livestream. Of zet Boilerroom YouTube filmpjes op. Net wat je leuke muziek vindt. SemiFest heeft daarnaast wekelijks livestreams. De meeste events zijn gratis. Zeker een kijkje waard dus.
  • Houd je van theater? Kijk dan eens op dekleinekomedie.nl voor leuke filmpjes.

Veel eet- en drinkgelegenheden zijn open voor afhalen. Dus wat kan er wel?

  • Je kunt je huis ombouwen naar restaurant en eten bestellen om af te halen. Zet wat kaarsen neer en dek de tafel een beetje leuk. Zo steun je ook de lokale ondernemers. Zorg wel dat je om negen uur 's avonds weer thuis bent met het eten, want dan begint de avondklok.
  • Wil je graag met een vriend of vriendin lekker eten, maar zit die avondklok in de weg? Je kunt ook ontbijt en lunch bestellen voor thuis. Dus: nodig één iemand uit, haal een ontbijtje voor twee af, zet een van de vele openhaardstreams aan en genieten maar.

Buiten

Je mag buiten met één ander persoon afspreken. Dus wat kan er wel?

  • Ga lekker aan de wandel en haal een 'coffee to go'. Wie weet kunnen jij en een vriend(in) nu eindelijk eens langer praten over je verzameling Pokémonkaarten, die vette serie op Netflix of dat spel wat jullie beiden spelen. En dat zonder dat de rest van je vrienden het gesprek onderbreken.
  • Toch met meer vrienden afspreken? Trek je oude walkie talkies uit de kast en ga in duo’s het park in. Zorg dat jullie elkaar vinden terwijl de communicatie alleen verloopt via de walkie talkies. Let wel op het bereik.

Sport

Elke dag bewegen helpt om je goed te voelen. Binnen de maatregelen zijn er op het gebied van sport echt nog dingen die wel mogen.

Ben je ouder dan 26? Dan mag je met z’n tweeën sporten op anderhalve meter afstand. Tenzij je uit hetzelfde huishouden komt. Dan hoef je geen afstand te houden. Een rondje hardlopen of fietsen kan dus prima. Zorg wel dat je om negen uur 's avonds weer thuis bent, want dan begint de avondklok. En wat kan nog meer?

  • Ga thuis aan de slag met online pilates en yoga.
  • Wie zegt dat eSports geen sport is? Het is een uitgelezen moment om een middagje online te voetballen of te racen.
  • Denksport is ook sport. Heb je The Queens Gambit al gezien? Deze schaakserie heeft de schaaksport enorm op de kaart gezet. Deze lockdown is een goed moment om te leren schaken.
  • Koop of knutsel je eigen dartbord, hang het op in de woonkamer en roep na elke worp heel hard: ONE HUNDRED AND EIGHTY!
  • Kijk voor nog meer tips op de pagina Sport en bewegen.

Ben je jonger dan 26? Dan mag je sporten in teamverband en wedstrijden spelen tegen teams van je eigen club. Ben je ook jonger dan 18? Dan mag je ook onder begeleiding van een jongerenwerker een potje voetballen in de voetbalkooi op de hoek. Gaat je sporttraining 's avonds niet door omdat de avondklok dan al begint? Vraag eens hij het jongerenwerk bij jou in de buurt of ze misschien extra sportactiviteiten overdag organiseren. Lees meer op de pagina over sporten.

Cultuur

Tekenen en schilderen

  • Bij het Rijksmuseum leer je (nog beter) tekenen. Bekijk rijksmuseum.nl.
  • Voor leuke opdrachten om thuis te doen kun je terecht bij Kunstmuseum Den Haag.
  • Ook zijn er verschillende schildertutorials op YouTube te vinden, zoals:
  • Je kunt ook met je vrienden een poging doen om portretten van elkaar te maken. Trek er een weekendje voor uit en stuur de portretten naar elkaar op met de post. Een prachtig stukje kunst voor boven je bed.

Museum

Bij verschillende musea kun je gratis online rondleidingen krijgen. Kijk voor een overzicht op thuismuseum.nl.

School en studie

Op school en tijdens het studeren kunnen de volgende dingen wel:

  • Is het thuis niet prettig? Of misschien niet veilig? Dat kan door allerlei dingen komen. Het kan ook zijn dat je in een omgeving zit die niet heel motiverend is om aan school te zitten. Geef dit aan op school, bijvoorbeeld bij je mentor. Dan zoeken jullie samen een oplossing.
  • Zit je op het mbo, de hbo of universiteit en heb je een examen of tentamen in de avond? Examen doen is nog nooit zo bijzonder geweest. Jij mag namelijk wel naar buiten na negen uur 's avonds uur als je naar je tentamen gaat, of er net vandaan komt. Geniet van de stille straten als je onderweg bent!
  • Studeer je? Je kunt samen studeren met je huisgenoten of een studiegenoot uitnodigen om samen te studeren. Overleg dit wel altijd goed.

Lees meer op de pagina Middelbare school en de pagina Mbo, hbo, wo.

Naast school is er nog zoveel meer om te leren:

  • Ga pottenbakken of leer breien en verras je oma met een paar prachtige sokken.
  • Je kunt ook een andere taal leren. Iedereen zal erg onder de indruk zijn als jij tijdens een digitale borrel ineens vloeiend Zweeds spreekt.

Nog meer inspiratie nodig?

  • Doe eens iets wat je nog nooit hebt gedaan. Ga op avontuur in je eigen huis en haal plezier uit de kleine dingen. Veel inspiratie hiervoor kun je halen uit de Elke dag iets leuks jongerenspecial of uit één van de andere Elke dag iets leuks pagina’s.
  • Misschien heb je soms het idee dat je de enige bent met geldproblemen of problemen op je studie. Dat is écht niet zo. De coronacrisis is voor veel jongeren moeilijk. Kijk hoe andere jongeren dit aanpakken en zoeken naar oplossingen. Dat brengt je vast ook op ideeën! Kijk de filmpjes op de website Open Rotterdam.

Jouw reactie

Heb je vragen of opmerkingen over de informatie over omgaan met de gevolgen van het coronavirus op onze website? Dan kun je reageren via coronavirus@nji.nl. Hiermee kunnen we de informatie op onze website actualiseren.

NJi gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies. Sluit mededeling over cookies