Leven en werken met het coronavirus

Over het coronavirus en de maatregelen

Informatie voor jongeren en jongvolwassenen- laatste actualisatie: 20 januari 2021

Nederland is in lockdown. Op deze pagina vind je alles over de regels en maatregelen die nu gelden. Het is niet altijd even makkelijk om je te houden aan deze regels. Toch blijft het belangrijk dat iedereen zich eraan houdt. Ook jij. Dat is namelijk de enige manier om het virus onder controle te houden.

Welke maatregelen gelden er?

Deze regels zijn voor jou belangrijk:

  • Je mag maximaal één persoon per dag bij jou thuis ontvangen. Je hoeft kinderen jonger dan 13 jaar niet mee te tellen. Houd anderhalve meter afstand in huis van volwassenen.
  • Je mag bij één huishouden per dag op bezoek. Dus op een dag bij meerdere vrienden thuis langs? Dat mag niet.
  • Tussen 21.00 uur en 4.30 uur geldt een avondklok. Dan mag je niet buiten op straat zijn, want dan kun je een boete van 95 euro krijgen. Er zijn een paar uitzonderingen. Bijvoorbeeld als je onderweg bent naar je examen of tentamen op het mbo, hbo of universiteit. Of als je in je eentje de hond uitlaat. Lees alle uitzonderingen op de website van Rijksoverheid.
  • Je mag buiten met maximaal twee personen samen zijn. Of met alle mensen met wie je op één adres woont. Kinderen tot en met 12 jaar tellen niet mee. Je mag dus met één ander persoon een rondje wandelen of buiten voetballen. Let op: ook als je bijvoorbeeld met z'n tweeën in het park bent en je toevallig een andere vriend tegenkomt, moet je diegene erbij optellen. In dit geval betekent dat dus dat je de regels overtreedt en een boete kunt krijgen. Als je jonger dan 18 jaar bent, hoef je geen afstand van je leeftijdsgenoten te houden.
  • De meeste winkels zijn dicht.
  • Supermarkten zijn open. Net als drogisterijen en apotheken. Dat komt omdat ze belangrijke levensmiddelen verkopen. 
  • Bibliotheken zijn ook open om boeken af te halen.
  • Alle sportscholen zijn dicht. Sporten mag alleen buiten met maximaal één ander persoon. Dit geldt voor iedereen vanaf 18 jaar. 
  • Voor iedereen tot en met 17 jaar geldt dat je wel in grotere teams mag sporten en wedstrijden mag spelen met teams van de eigen club. 

Kijk op de website van de rijksoverheid voor een overzicht van alle maatregelen.

Moet ik me zorgen maken over mutaties van corona, zoals de Britse variant?

Een mutatie is een nieuwe variant van een virus. Dat komt doordat het virus zich bij elke besmetting kopieert. Elke kopie is een klein beetje anders dan de vorige. Mutaties van virussen zijn heel normaal. 

Heel soms wijk de mutatie wat meer af. Dat is nu bijvoorbeeld het geval in het Verenigd Koninkrijk. Onderzoekers zijn druk bezig om uit te zoeken wat er aan de hand is. De NOS schreef een artikel over alles wat we hier al over weten. Het kabinet maakt zich wel zorgen over de komst van de Britse variant van het coronavirus naar Nederland. Het is één van de redenen om de lockdown langer te laten duren.

Kijk vooral naar de video die NOS op 3 eerder maakte over mutaties van het coronavirus als je meer wil weten!

NOSop3 mutaties coronavirus

Bekijk het filmpje van NOS op 3 over mutaties

Wat zijn de basisregels?

Er zijn basisregels om het coronavirus onder controle te houden. Deze gelden ook voor jou.

  • Ben je verkouden of heb je andere klachten die bij corona passen? Blijf thuis en laat je zo snel mogelijk testen. Bel 0800-1202 voor een afspraak. Je kunt ook online een afspraak maken. Ben je positief getest? Het is belangrijk om mee te werken aan het bron- en contactonderzoek.
  • Houd anderhalve meter afstand van anderen. Jonger dan 18 jaar? Dan hoef je geen afstand van je leeftijdsgenoten te houden.
  • Ga je naar school? Bijvoorbeeld als je in de eindexamenklas zit of praktijkonderwijs volgt? Dan houd je wel afstand van je leeftijdsgenoten op school.
  • Was vaak je handen.
  • Blijf (en werk) zoveel mogelijk thuis. Dat geldt natuurlijk niet voor je bijbaan in de supermarkt!
  • Reis niet onnodig. Dat geldt voor het openbaar vervoer, maar ook voor reizen naar het buitenland. Het dringende advies is: blijf in Nederland. 
  • Je moet een mondkapje dragen in publieke binnenruimtes. Dus bijvoorbeeld als je naar de supermarkt gaat.

Verder is het ook belangrijk dat je zelf goed nadenkt over wat wel en niet verstandig is. Breng kwetsbare personen en ouderen niet in gevaar en houd je aan deze basisregels.

Wat weten we over het coronavirus?

We weten steeds meer over het coronavirus. Toch schopt het nog steeds van alles in de war. Ben je benieuwd hoe dat komt? Bekijk dan het filmpje hier onder.

Coronavirus jongeren

Bekijk dit filmpje over wat het coronavirus doet 

Moet ik de CoronaMelder downloaden?

Voor je omgeving is het goed als je de app hebt. Mocht je namelijk positief getest worden op corona, dan krijgen de mensen die bij jou in de buurt zijn geweest, en de CoronaMelder hebben, een melding van de app. 

Als je jonger bent dan 18 jaar, en na de lockdown weer naar school mag, dan is het advies om de app op school sowieso uit te zetten. Dat komt omdat je geen afstand hoeft te houden van je leeftijdsgenoten. 

Als je onder de 18 bent en naar school gaat moet je alleen in quarantaine als:

  • Je zelf klachten hebt
  • Er iemand thuis klachten heeft of positief getest is
  • Je het advies krijgt van de GGD
  • Je zelf denkt dat je dichtbij iemand bent geweest die positief getest is 

Ben je boven de 18? Dan is het hoe dan ook verstandig om de CoronaMelder te downloaden. 

Bekijk ook dit filmpje van de NJR, waarin ze Diederik Gommers vragen stellen over de CoronaMelder:

Filmpje coronamelder

Bekijk het filmpje van de NJR over de CoronaMelder 
Meer weten over hoe de app werkt en hoe het zit met je privacy? Bekijk dan onderstaand filmpje.

NJR Coronamelder

Bekijk het filmpje van de NJR over de CoronaMelder

Moet ik een mondkapje dragen?

Ja, het is in publieke binnenruimtes verplicht om een mondkapje te dragen als je ouder dan 13 jaar bent. Denk bijvoorbeeld aan de supermarkt. Sta je te wachten op het station of bij de bushalte? Ook dan doe je een mondkapje op. Ook als je met het openbaar vervoer reist (de bus, tram, metro of trein) moet je de hele reis een mondkapje dragen. Als je je mondkapje niet draagt op de plekken waar dit verplicht is, kun je een boete krijgen van 95 euro.

Een mondkapje moet je neus en mond goed bedekken. Een faceshield, spatscherm, sjaal of bandana mag daarom niet. Lees meer over de mondkapjesplicht op de website van de rijksoverheid.

Maar wat nou het nut is van het dragen van een mondkapje? Dat wordt uitgelegd in het onderstaande filmpje.

NOS - mondkapjes

Bekijk het filmpje over het nut van mondkapjes

Kun je klachten houden als je het coronavirus hebt gehad? 

Ja. Uit onderzoek blijkt dat best veel mensen langere tijd klachten houden na het coronavirus. Onderschat het coronavirus dus niet. Dat je jong bent, is geen garantie dat je er niet ziek van wordt.

Onderzoeken laten zien dat mensen met milde klachten van het virus soms nog weken of maanden klachten houden. Ze hebben bijvoorbeeld last van erge vermoeidheid, aanhoudende hoofdpijn, duizeligheid, hartkloppingen en ademhalingsproblemen. Bekijk op deze site van NOSop3 hoe het zit met de klachten na corona. 

Ik ben verkouden. Moet ik me laten testen op het coronavirus?

Ja. De test is voor iedereen die klachten heeft, ook milde klachten zoals verkoudheid. Misschien denk je dat jouw verkoudheid wel meevalt. Toch is het belangrijk je wel te laten testen, omdat er toch de kans is dat je het coronavirus hebt. Bel dus toch met 0800 1202 voor een afspraak, of maak je afspraak online. De test is gratis. Na de test weet je zeker of je het coronavirus wel of niet hebt. En zo zorg je ervoor dat je je familie en vrienden niet ongemerkt besmet.

Rijksoverheid laten testen

Bekijk het filmpje over hoe testen op coronavirus werkt

Jouw reactie

Heb je vragen of opmerkingen over de informatie over omgaan met de gevolgen van het coronavirus op onze website? Dan kun je reageren via coronavirus@nji.nl. Hiermee kunnen we de informatie op onze website actualiseren.

NJi gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies. Sluit mededeling over cookies