Sporten

Mag ik weer samen sporten?

Ja, dat mag, binnen en buiten. Tijdens het sporten hoef je geen anderhalve meter afstand te houden, ook niet als je 18 jaar of ouder bent. Je moet je wel aan deze regels houden:

• Ga niet sporten als je verkouden bent, een loopneus hebt, keelpijn hebt, hoest of als je koorts of benauwd bent. Als iemand bij jou thuis verkouden is, een loopneus heeft, keelpijn heeft, hoest én meer dan 38 graden koorts heeft en/of benauwd is, dan blijf jij ook thuis. Je kunt je bij de GGD laten testen als je twijfelt of je het coronavirus hebt.
• Ouders en vrienden mogen langs de lijn aanmoedigen. Hard schreeuwen en aanmoedigen mag niet. Dat lijkt de kans op verspreiden van het coronavirus te vergroten.
• Je niest in je elleboog.
• Was voor en na de training je handen.
• Ben je 18 jaar of ouder? Zorg dan dat je voor en na het sporten wel weer afstand houdt van je teamgenoten en andere mensen. Dus ook in de kantine en de kleedkamer. Jonger dan 18 jaar? Dan hoef je voor en na het sporten alleen afstand te houden van volwassenen. 

Mag ik met vrienden in de voetbalkooi voetballen?

Ja, dat mag. Sta je te kijken naar het potje voetbal? Houd genoeg afstand van anderen als je 18 jaar of ouder bent. Jonger dan 18 jaar? Dan mag je wel bij je leeftijdsgenoten staan, maar moet je afstand houden van vrienden en andere mensen vanaf 18 jaar. Zoek een andere plek uit om te voetballen als het er te druk is.