• WERKEN AAN DE KWALITEIT
  • VAN DE JEUGDSECTOR
Nieuws uit de jeugdsector

Fysiek beperkte jongere moet extra kunnen sporten

Jongeren met een fysieke beperking moeten de kans krijgen om te sporten bij een sportvereniging in de buurt. Als zij extra kunnen sporten zijn zij fitter en gezonder. Dat concludeert Maremka Zwinkels in haar proefschrift, waarop zij op 12 april promoveert.

Ongeveer zeventig jongeren, van wie de meeste met cerebrale parese, volgden twee keer per week een high-intensity interval training (HIT). Cerebrale parese ontstaat door een hersenbeschadiging en veroorzaakt spasme in de ledematen. De jongeren trainden twee keer per week gedurende dertig minuten met sprintoefeningen. Hun sprintconditie verbeterde na acht weken, maar het vetpercentage nam niet af. De helft van de groep ging vervolgens na school door met een extra training van één keer per week. Zij werden fitter en gezonder. Bij deze jongeren nam na zes maanden de sprintconditie verder toe en nam ook het vetpercentage af.

Doorgaans sporten jongeren met een fysieke beperking minder dan hun gezonde leeftijdsgenoten: 26 tegenover 71 procent. Reden hiervoor is dat zij zich moeilijker kunnen aansluiten bij een sportvereniging. Verenigingen beschikken vaak niet over bekwame trainers en ook voelen fysiek beperkten zich niet altijd geaccepteerd. Volgens Zwinkels moet de samenleving haar verantwoordelijkheid nemen en zorgen dat ook jongeren met een fysieke beperking in hun vrije tijd in de buurt kunnen sporten.

Bron: Universiteit Utrecht

Meer informatie

NJi gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies. Sluit mededeling over cookies