Voor het voorkomen en verminderen van stemmingsproblemen en depressie bestaan in Nederland verschillende erkende interventies.
De hieronder genoemde interventies zijn beschreven in de databank Effectieve jeugdinterventies. Deze interventies zijn door een onafhankelijke erkenningscommissie minimaal erkend als goed onderbouwd.
Preventieve interventies zijn geschikt voor situaties waarin er nog geen of slechts lichte problemen zijn. Bij de preventie van depressie spelen opvoeders een belangrijke rol. Zo bevat de databank interventies die ouders leren om op een goede manier met teruggetrokken gedrag van hun kind om te gaan. Daarnaast zijn er schoolprogramma's die de sociaal-emotionele vaardigheden van leerlingen vergroten. Een preventieve aanpak kan ook gericht zijn op kinderen of jongeren zelf. Zo zijn er interventies voor kinderen die een verhoogd risico lopen op depressieve klachten, bijvoorbeeld omdat zij een ouder met een psychiatrische stoornis hebben.
Happyles is erop gericht de mentale fitheid van jongeren op het vmbo en mbo te versterken en depressieklachten te voorkomen.
Gripopjedip is een online groepscursus voor jongeren met depressieve klachten, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.
VRIENDEN is een preventie- en behandelprogramma voor kinderen en jongeren met depressie, angstklachten of een angststoornis.
De preventieve Ouder-baby interventie richt zich op depressieve moeders met een jong kind.
Interventies voor het verminderen van depressieve klachten of een depressieve stoornis helpen kinderen en jongeren om vaardigheden te ontwikkelen waarmee ze meer controle over hun klachten krijgen. Vaak worden deze interventies in groepsverband uitgevoerd. Enkele interventies bieden online hulp.
Happyles is erop gericht de mentale fitheid van jongeren op het vmbo en mbo te versterken en depressieklachten te voorkomen.
Gripopjedip is een online groepscursus voor jongeren met depressieve klachten, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.
VRIENDEN is een preventie- en behandelprogramma voor kinderen en jongeren met depressie, angstklachten of een angststoornis.
Kinderen uit de Knel is een therapie voor gescheiden, ruziënde ouders en kinderen die hierdoor stress hebben.