Heb je last van een coronadip?

Soms kun je best verdrietig worden van corona. Of misschien ben je soms bang. Je bent niet de enige. Wat kun je dan doen?

Ik ben bang om corona door te geven

Dat is heel normaal. Iedereen is wel eens bang. Sommige kinderen zijn bang voor het donker. Of bang om te logeren. Je kunt ook bang zijn om corona door te geven. Aan je ouders. Of opa en oma. Dat is niet gek.

Voel je je niet ziek? Dan is de kans heel klein dat je corona doorgeeft.

Maak je je toch heel erg zorgen?

  • Je kunt er dan met iemand over praten. Met je ouders of je juf of meester.
  • Je kunt ook bellen met de Kindertelefoon. Via de Kindertelefoon kun je ook chatten.
  • Als het moeilijk vind om te praten, kun je het misschien op een briefje schrijven. Dat kun je dan aan je ouders geven.

Iets leuks doen

Als je verdrietig of bang bent, helpt het om iets leuks te doen.

Een paar tips:

  • Spreek af met je vriendjes of vriendinnetjes! Misschien mag je wel een slaapfeestje houden van je ouders? Met popcorn en een leuke film!
  • Ga dansen! Zet allemaal vrolijke muziek op en dans het hele huis door.
  • Ga Happy Stones zoeken! Misschien heb je er al van gehoord. Maar overal liggen deze beschilderde stenen, zodat iemand ze weer kan vinden.
  • Of ga zelf Happy Stones maken. Daarna kun je ze ergens neerleggen.
    Het NOS Jeugdjournaal maakte er ook een filmpje over. De zussen Lonneke en Jeska maken ook Happy Stones.

Wat kan ik doen als ik verdrietig word van corona?

Nu corona al zo lang duurt, kan je best verdrietig worden. Wat kun je dan het best doen?

Het NOS Jeugdjournaal maakte er een podcast over. Die kun je misschien samen met een vriendje of vriendinnetje beluisteren. Of met je ouders.

Jouw reactie

Heb je vragen of opmerkingen over de informatie over omgaan met de gevolgen van het coronavirus op onze website? Dan kun je reageren via coronavirus@nji.nl. Hiermee kunnen we de informatie op onze website actualiseren.