Staat van Gezinnen: Ouders ervaren veel stress

Ouders in Nederland ervaren veel stress en dat heeft grote invloed op het gezinsleven, zeggen deelnemers aan de peiling Staat van Gezinnen 2026. De deelnemende ouders hebben behoefte aan hulp en steun uit de omgeving, maar voelen zich juist geïsoleerd. 'Een praatje op school of in de opvang, in de speeltuin of in het park kan al steunend werken', zegt Maartje van Dijken van het NJi. 'Niet alleen over twijfels of problemen, maar ook over wat er wel goed gaat.'

Aan de peiling deden onder anderen meer dan 5.500 ouders mee, overwegend vrouwen in gezinnen met een gemiddeld of hoog inkomen en een Nederlandse achtergrond. Hun gezinnen worstelen met bureaucratie, tijdgebrek, schuldgevoelens en de druk om te voldoen aan het perfecte plaatje. Kinderopvang is duur en ingewikkeld, een betaalbare woning is moeilijk te vinden, het ouderschapsverlof is te kort en deels onbetaald. Verder hebben ouders het gevoel dat hun kinderen buiten en online niet veilig zijn. Door de stress die ze ervaren, voelen ouders zich opgejaagd en uitgeput.

Ouders aarzelen om steun te vragen

Ouders aarzelen vaak om elkaar steun te vragen, weet Maartje van Dijken. 'Een gevoel van falen ligt op de loer als je laat merken dat je het niet alleen kunt. Maar opvoeden kán niet zonder steun. En opgroeien kan niet zonder een stevige pedagogische basis waarin ouders de opvoeding kunnen delen.'

'Uit een NJi-peiling weten we dat ouders graag willen dat het normaler wordt om elkaar te vragen hoe het gaat en elkaar steun aan te bieden. Het is fijn als iemand zegt: zal ik even op je kind passen? Of: kan ik een boodschap voor je meenemen? We mogen als samenleving best wat meer naar elkaar omkijken.'

 Leuke kanten van opvoeding delen

'Een praatje op school of in de opvang, in de speeltuin of in het park kan al steunend werken', vervolgt Van Dijken. 'Niet alleen over twijfels of problemen, maar ook over wat er wel goed gaat en waar je trots op bent als ouder. De leuke kanten van opvoeding delen draagt bij aan ontspannen opvoeden. De toon van het gesprek over opvoeden en ouderschap in Nederland mag best wat positiever zijn.'

'Om ouders goed te ondersteunen is een sterke pedagogische basis nodig', zegt Van Dijken. 'Gemeenten doen er goed aan om lokale initiatieven te stimuleren. Ouders moeten elkaar kunnen ontmoeten. Daarom is het zaak om de netwerken rond gezinnen te versterken en te zorgen voor fysieke en online plekken waar ouders steun kunnen vinden.'

'Daarbij is de inbreng van kinderen en ouders belangrijk. Zelforganisaties en oudervertegenwoordigers kunnen dan een waardevolle gesprekspartner zijn, zeker in buurten of wijken waar de bestaanszekerheid onder druk staat.'

De Staat van Gezinnen is een initiatief van Stichting Voor Werkende Ouders, het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid, de Branchevereniging Maatschappelijke Kinderopvang en WIJ Media.

Meer informatie

Bericht Voor Werkende OudersStaat van Gezinnen 2026